Évènements

Shakti Dance®
à Bourgneuf-en-Mauges

de 18:30 à 20:00
Les vendredis suivants :

– 24/03/2023 –
– 12/05/2023 –

Shakti Dance® – le yoga de la danse, une fusion des mouvements fluides du yoga, de la danse, et des mantras sacrés.
Découvrez les pouvoirs d’auto-guérison du mouvement libre. Explorez le mouvement incarné pour vous autoréguler, restaurer l’équilibre de tout le corps et retrouver un grand plaisir d’être.

Hatha Yoga
et Shakti Dance®

avec Stella Decaux,  professeure de Hatha yoga traditionnel depuis 2009, formée à la FFHY et accompagnatrice pré et post natal.

Hatha Yoga & Shakti Dance, les deux pratiques se sont alliées pour développer notre langage corporel et notre conscience de l’espace intérieur.

Une approche douce de la pratique du Hatha yoga accessible à tous, femmes et hommes.

Améliorez la prise de conscience et l’intimité de la puissance de la base de notre colonne vertébrale et de cette structure pelvienne solide et complexe qui nous donne la stabilité physique, la liberté de mouvement et une connexion plus profonde avec la Vie.

Quelques propositions du jour:

* Brève anatomie du bassin.
* Localisez votre plancher pelvien.
* Application d’exercices du plancher pelvien et de poses de yoga.
* Les 8 phases de la Shakti Dance®- le yoga de la danse

Tarif : 40€ (20 € d’arrhes en chèques ou espèces pour réserver votre place )

Lieu: Bourgneuf-en-Mauges

de 09:30 à 12:00
Les samedis suivants :

– 10/05/2023 – 

Contes
et Shakti Dance®

de 15:00 à 18:00
prochain rendez-vous en juillet

 

avec Elise Perroteau, coach d’être.

On vous propose une série d’ateliers utilisant la richesse symbolique des contes.

Les contes apportent un langage symbolique riche qui s’adresse directement à notre être intuitif. Les symboles des contes résonnent en chacune de nous d’une manière très particulière pour nous donner des informations sur notre vie intérieure. Notre vie de « femme sauvage » comme l’appelle la  psychologue jungienne Clarissa Pinkola Estés dans son livre « Les femmes qui courent avec les loups ».

Le travail de Clarissa sera notre support d’exploration de la nature féminine. Les 8 phases de la discipline de Shakti Dance® et les pratiques des outils comme la CNV et le PNL seront proposées.

Lecture, travail corporel, danse libre, mantra, cercle de partage et exercices pratiques pour vous aider à incarner votre authenticité au quotidien, avec grâce et confiance.

Tarif : 40€ (20 € d’arrhes en chèques ou espèces pour réserver votre place )

Lieu: Bourgneuf-en-Mauges

Voix
et Shakti Dance®

de 15:00 à 18:00
Dimanche 14 mai

 

avec Mathilde Piffeteau chanteuse, professeure de chant, coach vocale et formatrice en expression vocale.

Laisser chanter son corps et danser sa voix…
 
Nous vous proposent un atelier mêlant l’expression vocale et la danse. A travers des explorations de sons et de mouvements organiques, nous nous intéresserons tout particulièrement à la relation entre notre région pelvienne et notre voix. Découvrir, affiner et fluidifier ce lien nous offre la possibilité d’une voix enracinée dans la pleine puissance de notre bassin !
 
Au programme :
* Explorations respiratoires, vocales et corporelles douces et en conscience.
* Pratique des 8 phases de la Shakti Dance®.
* Chant spontané, improvisation vocale et dansée, mantra.
 
Tarif : 60€ (30 € d’arrhes en chèques ou espèces pour réserver votre place )
 
Lieu: Bourgneuf-en-Mauges

Bain de Forêt et Danse à l’Éveil

de 9:00 à 13:00
Dimanche 18 juin

 

avec Karine Chardon guide Shinrin Yoku et animatrice Marche Afghane.

Le Shirin Yoku

ou « bain de forêt », est une pratique de pleine conscience, où la lenteur et le silence sont essentiels afin de retisser ce lien profond, vital et instinctif avec la Nature. Eveiller les sens et les sensations, s’ouvrir à la joie et à la gratitude.

La Shakti Dance®

Une fusion des mouvements fluides du yoga, de la danse et des mantras sacrés de manière à élargir votre sensibilité et votre language corporel pour communiquer avec la vie. Avec le Tout.

Tarif de l’atelier : 60€ (30 € d’arrhes en chèques ou espèces pour réserver votre place )

Horaires : 9H à 13H suivi d’un pique-nique pour ceux qui le souhaitent.

Nombre de places limité à 12 personnes.

Lieu : Bois du Château de Briançon